Maraton por equipos Galicia 2010

El domingo se corrió la Maraton por equipos Galicia 2010. Participamos con el mismo equipo de 4, mixtos, del año pasado.
Cambio de circuito, cambio de orden, pero las mismas ganas de disfrutar y la misma buena onda.
Entre los 4, logramos el objetivo de bajar las 2 horas: 1'56' y unos segundos. Y esta vez, sin lluvia!!!!

Maraton por equipos Galicia

Volvi. Para hacer la previa de la maraton por equipos Galicia. Segunda vez que participo. Otra vez, el mismo equipo. Recorrido parecido.

Del año pasado, rescato el muy buen clima de los participantes, a pesar del mal tiempo ( QUE DILUVIO!!!!!!!). Espero que este domingo haya sol.

El kit ya está retirado. Mañana a la mañana, un repaso suave.

Y a esperar. Y tener buena onda.

Media maraton Adidas de Buenos Aires 2010

Ayer corri la media maraton de Buenos Aires. Mis tiempos: Neto: 01:49:47,90 Oficial: 1:51:29,5. Me costaron los 2 últimos kilómetros, pero llegué. Con un poco de huevo, pero llegué.

La organización me pareció muy buena. Desde el principio, la carrera y el final. Me gustaron los espectáculos que había. Muchos merecían quedarse: había que seguir.

El recorrido: muy bueno. Sin problemas. Sólo me enteré que una mujer con su bebé en el cochecito intentó cruzar. Y que se comió flor de golpe. Ja. Algo merecido, no? Por suerte, no hubo más novedades que esa. Muy lindo todo el recorrido, y con partes que partían las piernas: la subida a la 9 de Julio, la subida de Sarmiento. Wow!!!! Fuertes!!!!

Esta carrera ya entra en mi calendario para el año próximo.

Media Maraton

Ya falta poco. Se viene la Media Maratón de Buenos Aires. 21 km. Todo un kilometraje. Hace un año y medio, era impensable que pudiera intentarlo. Pero hoy, estoy a 9 días. Sé que puedo llegar, igual voy con respeto.

Esta semana me descompuse y no pude hacer un entrenamiento a full, 100%. Por suerte, fue esta semana. Que me permite recuperarme y estar bien para el otro domingo. Reinicié el entrenamiento y estoy confiado de que llego.

La semana que viene, el viernes y el sábado, se retiran los kits. Creo que hay alguna especie de expo. Chusmearé, dada mi primer experiencia en este tipo de carreras.

Les dejo el link:

http://www.21kmbuenosaires.com/

El recorrido:

http://www.21kmbuenosaires.com/documentos/mapamaraton21k-05.gif

Maraton Hospital San Camilo

Ayer 16/08/2010 se corrió la tercer maratón del Hospital San Camilo. Siempre está bueno participar de algún evento de ayuda de este tipo y encima disfrutando del deporte. Se corrió por Vicente López, largándose en la calle Laprida, al costado del Carrefour. Buen lugar de largada en mi opinión, ya que enseguida se abría hacia la Av. del Libertador y se podía correr más cómodamente.

Un par de detalles para esta carrera: en principio, me fue difícil encontrar los baños químicos para el típico pis antes de la carrera. Es más, no los encontré. Sé que estaban pero no muy visibles. Terminé en la estación de servicio. Un detalle, que puede mejorarse para otras carreras en la zona.

Un punto importante a favor de la organización: los gorros de lana y los guantes repartidos. Son elementos indispensables hoy, pero que no todos tenemos para salir a correr. Particularmente, ayer estrenaba guantes propios, pero el gorro fue un plus!!!!!! Si bien ya en el último tramo se me voló y no daba para recuperarlo, me sirvió. Y al que lo agarró, por ahí se quedó con 2.

En cuanto al recorrido, en mayor parte fue por Av. del Libertador, como era de esperar. Los primeros 2 km y algo más, por unas calles paralelas, hacia el río. Después, todo recto prácticamente por Av. del Libertador, tanto de ida como de vuelta. El recorrido no llegó a ser 8 km, si no de alrededor de 7,5 km, lo que no le quita seriedad e importancia al evento.

Mi tiempo: 35' 13'' oficial, 34' 58'' netos. Bastante por debajo de los 5' por km, casi 4' 40'' por km. Debajo de mis registros que tengo en memoria!!!!

Los resultados están en: http://www.clubdecorredores.com/carreras_c.php?carrera=277&etapa=342

Fotos: Maraton de fotos aún no publicó nada. Ya lo harán.

Otras fotos: http://atletas.info/asi-fueron-los-8k-hospice-2010/

Maraton San Camilo - Vte Lopez

Este lunes 16/08/2010, feriado, participo de la carrera del hospital San Camilo. Es en Vicente Lopez, largándose en Laprida y del Libertador a las 9:00 am ( ver para inscribirse en http://www.clubdecorredores.com/). Serán 8 km.
El recorrido aun no lo sé. No logré encontrarlo en la web. El año pasado fue un lindo recorrido, ya que se largaba por la calle que estaba sobre el parque, paralela a Libertador, que daba al río, y, como fue un día bastante caluroso para la época del año y casi sin viento, era ideal. Y la vista del río alentaba a seguir y disfrutar.
Este año será una sorpresa por donde ir, ya que el parque que da al río está cerrado. Tengo entendido que será parte de un emprendimiento inmobiliario. Una lástima para mí. Salvo que me den un piso gratis!!!!
En este tipo de distancia ya sé que llego cómodo, sin consecuencias más que un poco de cansancio y apenas algún calambrito, si es que aparece, al otro día. Ayer, domingo 08/08/2010, hice un entrenamiento de esa distancia en Palermo: desde el lago del golf hasta el Rosedal, vuelta al lago y de ahí hasta Monroe. Son los 8 km. A paso muy tranqui. Llego tranquilo.
Una opinión sobre las remeras: a mi personalmente me gustaron las de este año. Pero no podrían poner más en S? Sólo había azules!!!!!! Ninguna opción, habiendo en L también negras y blancas.

En estos meses, con más "experiencia" en el running, y algunos meses de invierno, fui incorporando un par de prendas importantes:

• las calzas largas: hoy son fundamentales para salir a correr los fines de semana. Les tenía cierto temor, a saber si me iba a sentir cómodo y a que me vean en calzas. Hoy las uso con un short arriba. Ya me voy a animar a usarlas solas. Mis preconceptos.... Qué tema, no?
• las zapatillas: ya voy por el segundo par en mi experiencia de corredor. Este segundo par fue distinto, más buscado, más pensado. Y también más estirado: hasta que no lo sentí cómodo, no salió a las pistas.
• las remeras: otro tema fundamental. Y la de repuesto, para cambiarme, tan importante como la primera. Es más, este concepto de tener algo a mano para cambiarme diría que ayudó bastante en la Kleenex 2010 a que no me enfermara, a pesar del frío y la lluvia. (Ver entrada anterior).

Ahora, me parece que tengo que incorporar 2 prendas más:

• un par de remeras térmicas
• un rompevientos

Hoy, domingo, mientras corría con mi amiga Flor, pasé por donde se corría un duatlón. Como siempre, hay algunas personas vendiendo ropa deportiva. Recordando a Emilio, que me había hecho el comentario, luego del entrenamiento matinal, me acerqué a preguntar. Me pareció una buena alternativa, porque la calidad me pareció buena y a un precio razonable. Por ahora, tengo el contacto y estoy tentado a comprarle un par de cositas, para probar. Si sale bien, lo incorporaré como "proveedor" de mi ropa de running. Ya haré alguna entrada con mis comentarios.